４月のお知らせ

３月末ですが、寒い日が続いてなかなか桜も咲きませんね…。

今月は金曜日クラスに時間変更、土曜日クラスにお休みがあります。

下記スケジュールの確認をお願いします。

〈中野金曜日クラス〉

＊子供クラス　１７：００〜１８：３０　→ １７：１５〜１８：４５

スタジオの都合でレッスン開始は１５分遅くなります。

〈土曜日落合クラス〉

＊６日　フロアバー　２０日はお休みです。

リラックス・ストレッチから始まり、バレエの動きを床の上で行うレッスンです。

音楽と一緒に流れるようなムーブメントで踊っているような気分になれます。

＊１３・２７日　ボディコンディショニングforダンス

クラス名を「forダンス」に変更しました。

バレエだけではなく、他のジャンルの方にも踊りの基礎となる身体作りを目指します。

解剖学的に骨を意識することで身体を動かしやすくしていくため、ダンスを踊る方以外、肩こりや腰痛でお困りの方にもおすすめです。

どちらのクラスも動きやすい服装（長ズボン・レギンスがおすすめ）と足元は靴下をご準備ください。

それではスタジオでお待ちしています。